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荷叶蒸甲鱼的做法

时间:2019-08-18 17:11  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  “团鱼含有丰硕的优良卵白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及各类维生素等, 具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的甘旨,素有“美食五味肉”之称。 水鱼属于高卵白、低脂肪水产物,吃多不怕发胖. 水鱼肉细嫩弹牙,裙边爽口富含胶质,是很好美容产物 插手简单的药材,党参,北芪,红枣等,有滋补,加强体力;清热养阴等功能。”

  水鱼处置清洁(不想本人杀,能够让店家帮你处置)

  荷叶提前用温水泡软

  预备红枣,枸杞,北芪,党参!香菇提前泡发,一会要切片.

  水鱼,加盐 糖,酱油,蚝油,花生油,少许酒,加点生粉拌匀,最初加处置好的红枣,枸杞,北芪,党参.香菇片

  荷叶铺在碟子上,把事先拌好水鱼肉摆在荷叶上,概况放上姜丝

  用荷叶把水鱼盖住

  锅里烧开水,盘子放入,大火蒸10分钟摆布,就能够了

  [随便吐槽]蒸十分钟就能够了吗?感受会不会不熟,好吃吗?煲汤好仍是如许做好吃?什么党参,北芪能够换其他的吗?这两个啥感化?

  [随便吐槽]味道不错!好香~

  [随便吐槽]好吃

  [随便吐槽]明天的菜来了!照单全收

  [随便吐槽]好吃不贵。

  [随便吐槽]该当蛮好吃的吧,呵呵

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